为丰富辖区居民精神文化生活，弘扬中华传统中医养生文化，普及科学、实用的居家健康养生知识，拉近邻里距离、营造全民健康的良好氛围。8月12日，都江堰市新时代文明实践中心指导，幸福街道彩虹社区联合都江堰市中医医院，开展“菜市书屋读医书 中医养生伴成长”文明实践读书会活动，近40名辖区居民参与活动。

活动现场，都江堰市中医医院治未病科主任、副主任医师陈璐为居民带来专业的中医养生知识分享。结合日常节气特点、居家养生误区、四季调理要点等群众关心的内容，用通俗易懂的语言，将晦涩的中医经典转化为贴近生活、简单实用的健康常识，帮助居民建立科学养生理念。

理论学习结束后，医护人员带领全体居民练习中医经络养生操。大家跟随节奏舒展肢体、疏通经络，在轻松舒缓的氛围中活动筋骨、放松身心，沉浸式感受传统中医康养的独特魅力。在手工体验环节，社区为居民准备中药材、香包材料包。大家亲手搭配药材、制作中医香包，在动手实践中了解中草药功效，近距离感受传统中医药文化底蕴。

“这次读书会特别实用，不像单纯看书那么枯燥。”参与活动的居民姜方斌说道，“医生讲的养生知识简单易懂，日常就能用上，养生操、做香包的体验也很有意思，既学到了健康知识，又增进了邻里感情，希望社区以后多开展这类活动。”

此次活动以读书会为载体，融知识学习、健康体验、文化科普于一体，让传统中医药文化走进群众生活，切实提升居民健康素养和生活幸福感。下一步，彩虹社区将持续依托菜市书屋、新时代文明实践阵地，常态化开展健康科普、文化阅读、便民服务等活动，持续丰富居民精神文化生活，以多样化文明实践活动，助力构建健康、和谐、温暖的幸福社区。